Progeszteron

A belső egyensúly támogatása és a hormonális tudatosság

Az Aviva-torna rendszeres gyakorlása a kismedencei keringés fokozásán keresztül közvetett módon támogatja a szervezet saját hormontermelő folyamatait. A cél a belső egyensúly elérése a szervezet természetes önszabályozó mechanizmusai által, külső beavatkozás nélkül.

A módszer integritása és a hormonpótlás

Fontos tisztázni, hogy az Aviva-módszer egy önálló mozgásrendszer, amely a test saját erőforrásaira épít.

• Szakmai tisztaság: A módszer alkalmazása mellett – a tapasztalatok alapján – a szervezet képes megtalálni a saját ritmusát. Amennyiben bárki a kezelőorvosodon kívül a torna mellé kiegészítő hormonpótlást vagy krémeket javasol, fontos tudni, hogy ezek alkalmazása nem része az Aviva-módszernek, és nem helyettesíti a pontosan végzett gyakorlatokat.

• Élettani hatás: A kívülről bevitt hormonkészítmények befolyásolhatják a szervezet saját szabályozó rendszerét. A torna célja éppen a természetes folyamatok serkentése, amely folyamat a leghatékonyabban akkor tud érvényesülni, ha a szervezet külső hormonális befolyásoltság nélkül kapja meg a mozgásos impulzusokat. Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor orvosilag indokolt a hormonkészítmények alkalmazása, ezért minden esetben konzultálj orvosoddal, mielőtt bármilyen hormonkészítményhez nyúlnál, saját egészséged védelme érdekében.

Orvosi együttműködés

Az egészséget érintő döntésekben az elsődleges szempont a biztonság.

Kérjük, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával, endokrinológusával vagy nőgyógyászával, mielőtt bármilyen hormontartalmú készítmény használatát elkezdené vagy módosítaná. Az orvosi utasításra felírt készítmények alkalmazása elsőbbséget élvez; ilyen esetben a torna kiegészítő, támogató mozgásként végezhető, egyeztetve a szakorvossal és a képzett Aviva-oktatóval.