Sarkadi Edit

Beszélt nyelvek:

Magyar

Az ország, ahol tanít:

Magyarország

Oktatás helyszíne:

Budapest 3. és 14. kerület

Telefon:

06 30 536 436 1

E-mail:

sesedit [at] gmail.com

Honlap:

http://www.avivatanc.hu

Betanuló személyes 4 órás betanító foglalkozások időpontjai:

Május 22. péntek 16:00-20:00 - 3. kerület, Nánási út 30.- Római Kerti Jógastúdió

Június 12. péntek 16:00-20:00 - 3. kerület, Nánási út 30.- Római Kerti Jógastúdió

Egyéni vagy páros személyes betanítást is tudunk egyeztetni. Jelentkezés és részletek: sesedit

gmail.com

--------------------------------------------------------------------

Begyakorló ONLINE és személyes óra azoknak, akik már elvégezték a 4 órás alap foglalkozást:

HÉTFŐN reggel 8:30 a Római Kerti Jógastúdióban 1031 Bp. Nánási út 30.

HÉTFŐ este 19:30 a Balance Stúdió Platán termében 1035 Bp. Vihar utca 36.

SZERDA este 19:15 az InSpirál Stúdióban 1148 Bp. Bánki Donát u. 60-62.

Az online órákra kérlek jelentkezz be emailen, hogy megkapd a csatlakozáshoz a linket.

Várlak szeretettel:)

Ösztönző sikertörténetek

Amikor a test válaszol a törődésre – Ila tapasztalata a módszerrel

Oktatói beszámoló:

„Ila egy szaklapban olvasott először az Aviva-módszerről, és az ott talált alapgyakorlatok keltették fel az érdeklődését. Akkoriban már öt hónapja szünetelt a ciklusa, ami érthető módon aggodalommal töltötte el, ezért úgy döntött, tesz egy próbát a leírt mozgássorral.
Alig két hét rendszeres otthoni gyakorlás után Ila lelkesen hívott fel minket a Tisza-parti otthonából: a szervezete pozitívan reagált az impulzusokra, és hosszú idő után újra jelentkezett a menstruációja. Ez az élmény annyira fellelkesítette, hogy azonnal elmélyült a módszerben, és a környezetében lévőknek is ajánlotta a könyvet. Ila példája is jól mutatja, hogy a kismedencei keringés tudatos fokozása milyen sokat segíthet a szervezet természetes ritmusának támogatásában, még akkor is, ha korábban hosszabb elakadás történt.”

Életminőség-javulás a nehéz napokon – Gabi útja a komfortosabb közérzethez

Oktatói beszámoló:

„Gabi története az egyik legmeghatóbb példa arra, miért fontos a testünk jelzéseire való odafigyelés. Amikor megismertem, a havi ciklusa rendkívüli fizikai megterhelést jelentett számára, és olyan megoldást keresett, amellyel kiegészítheti az addigi kezeléseit és kímélheti a szervezetét. Akkoriban komoly döntések előtt állt az egészségét illetően, és minden lehetőséget meg akart ragadni a természetes támogatásra.
A közös tanulás és a gyakorlatok rendszeres végzése során a szervezete látványosan reagált: Gabi maga is meglepődött, hogy a nehéz napokat kísérő diszkomfortérzet mennyire sokat enyhült. Számára az Aviva-módszer nemcsak a mozgás örömét hozta vissza, hanem segített abban is, hogy visszanyerje az uralmat a mindennapjai felett, és egy sokkal kíméletesebb utat találjon teste egyensúlyának támogatásához.”

Fontos tájékoztatás: Az Aviva-módszer nem gyógykezelés és nem helyettesíti a szakorvosi ellátást vagy a gyógyszeres terápiát. Diagnosztizált betegség esetén kérjük, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával a torna megkezdése előtt!

Az alábbi beszámolók egyedi tapasztalatok. Az eredmények egyénenként eltérőek lehetnek, és nem tekinthetők általános érvényű egészségügyi ígéretnek.

Pihentető éjszakák és egyensúly a változókorban – Veronika tapasztalata

Oktatói beszámoló:

„Veronika a változókor kísérő tünetei miatt keresett meg, amelyek már komolyan befolyásolták a mindennapi életminőségét. Az erős hőhullámok és az éjszakai nyugtalanság miatt pihenése rendszertelenné vált, ami napközbeni kimerültséghez és feszültséghez vezetett. Olyan természetes megoldást keresett, amellyel támogathatja szervezete alkalmazkodását ehhez az új életszakaszhoz.
Alig három hét rendszeres gyakorlás után Veronika hálásan mesélte a változásokat: az éjszakái nyugodtabbá váltak, és újra képes volt végigaludni az éjszakát. Úgy érzi, a torna segített stabilizálni a belső hőérzetét és megnyugtatni a szervezetét. Oktatóként látni ezt a gyors életminőség-javulást és a visszanyert nyugalmat, mindig nagy öröm számomra.”

Nyelvek

Sarkadi Edit

Betanuló személyes 4 órás betanító foglalkozások időpontjai:

Ösztönző sikertörténetek

Amikor a test válaszol a törődésre – Ila tapasztalata a módszerrel

Életminőség-javulás a nehéz napokon – Gabi útja a komfortosabb közérzethez

Pihentető éjszakák és egyensúly a változókorban – Veronika tapasztalata

AVIVA MÓDSZER

Fontos tájékoztatás: Az Aviva-módszer nem gyógykezelés és nem helyettesíti a szakorvosi ellátást vagy a gyógyszeres terápiát. Diagnosztizált betegség esetén kérjük, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával a torna megkezdése előtt!

E-mail: infoavivamodszer.hu

Az AvivaMódszer.hu weboldal az Aviva Alapítvány tulajdona.