AVIVA Módszer Tudományos Kutatás

A kutatás az Aviva–torna hatását vizsgálja a PMS-szindróma (premenstruális szindróma) és a fájdalmas menstruáció okozta panaszokkal kapcsolatosan.

A kutatást végző testület

Kutatás vezető: Dr. Kovács Zoltán szülész nőgyógyász szakorvos 
Támogató szervezet: AVIVA Alapítvány
Kutatási csoport további tagja: hivatalos AVIVA Módszer Oktatók, szülész nőgyógyász szakorvos, ultrahangos orvos

A résztvevőknek, akik a fenti problémával küzdenek legalább 3 hónapja, 2 cikluson keresztül kell megfigyelniük és dokumentálniuk a tapasztalásaikat, online kérdőívek segítségével. A kutatási adatokat összesen 14 hónapos periódus alatt gyűjtjük majd, több különböző tornázó csoportban.

Várjuk a kutatásba azon résztvevő jelentkezését, aki:

  1. 18-42 év közötti hölgy

  2. menstruációs ciklusa van

  3. nem áll hormonális kezelés alatt

  4. nincsen endometriózisos problémája

  5. még nem végzett AVIVA tornát, vagy min. 3 hónapos kihagyás után panaszai (PMS-szindróma és/vagy fájdalmas menstruáció) kiújultak és most kezdi újra az AVIVA torna gyakorlását

  6. rendelkezik online eléréssel, hogy az online kérdőíveket ki tudja tölteni

  7. a kérdőívek kitöltése alatt, ill. a kutatásban való részvétel ideje alatt bármilyen új terápiás módszert ne kezdjen el használni pl.: új diéta, sport, testmozgás, jóga, meditáció, vitaminok

Többféle módon tudsz kapcsolódni a kutatáshoz:

Kérdőívek rendszeres kitöltése

  • Motivációs kérdőív: A torna tanulásakor egyszeri alkalommal a motivációról szeretnénk kérdezni, hogy miért is fordult az Aviva Módszer felé.
  • Testtudatosság kérdőív szintén a torna hatásainak felmérésére szolgál. Háromszor, a tornázás előtt, 1 hónapnyi és 2 hónapnyi torna után szeretnénk az eredményeket dokumentálni a kérdőívvel.
  • A panaszok változását nemzetközileg validált kérdőívvel (PRISM-scale), VAS és Numerikus Rangsorolás Skálákkal ellenőrizzük. A kérdőívet minden nap ki kell tölteni a 2 ciklus alatt. Ez naponta csak néhány percet vesz majd igénybe. 

Ultrahangos vizsgálat és kérdőívek rendszeres kitöltése és rendszeres tornázás

Azon felül, hogy vállalod a kérdőívek rendszeres kitöltését, részt veszel két hónapig rendszeresen gyakorló órákon speciális bérleti konstrukcióval,  továbbá egyszer hüvelyi ultrahangos mérésen veszel részt, ahol a méhed véráramlását vizsgálják a torna előtt és után is. A részletes információkat a jelentkezésed után kapod meg (helyszín, időpontok). Az ultrahangos mérések között Aviva Módszer oktató segítségével tornázod le az Egyszerű Módszer gyakorlatsorait. 

Kontroll csoport

Várjuk olyan hölgyek jelentkezését is, akik fájdalmas menstruációtól vagy premenstruális szindrómától szenvednek, de nem ismerik az Aviva Módszert és most sem szeretnének tornázni. Feladatuk a kérdőívek kitöltése és önkéntes alapon az ultrahangos vizsgálatokon való részvétel, 30 perc különbséggel.  A kutatásra felvilágosítás után önkéntesen lehet jelentkezni a résztvevőknek.

Természetesen bárki kötelezettségek nélkül kiléphet a kutatási programból a 2 ciklus alatt.  A személyi adatokat és a kutatási eredményeket a törvényi előírásoknak megfelelően biztonsággal kezeljük. 

Ha felkeltette érdeklődésed a kutatás, látogasd meg Dr. Kovács Zoltán szülész- nőgyógyász honlapját, ide kattintva éred el.  Amennyiben már eldöntötted, hogy szeretnél a kutatásban részt venni, kérjük töltsd ki a Részvételi szándék jelzése kérdőívet, amit IDE KATTINTVA érsz el.

Köszönjük, hogy segíted az Aviva Módszer tudományos kutatását!

Az Aviva Módszer oktatók közössége