Asszonytorna

Asszonytorna inkontinencia ellen

Szülési sérülések következtében, a kor előrehaladtával, helytelen testhasználat következtében kialakuló vizeletvisszatartási (stressz inkontinencia) problémákon segít. Minden szerdán 9:30-10:30 (900 Ft/alkalom)

Gyűrűsizmok tornája - Szfinkter gimnasztika

A gyűrűsizmok aktivizálásával a testünk minden területén elhelyezkedő gyűrűsizmokat regenerálni tudjuk. Hatásos szemproblémákra, refluxra, bélproblémákra, inkontinenciára, látásjavító hatása van. A torna eredménye az egész test regenerálódása. Minden pénteken 17 - 18 h.-ig (1.200,- Ft/alkalom)

Cím: Lipták Villa (Zeg-Zug) Budapest, XIV. kerület, Hermina út 3.

Információ, Telefon: 06 1 321 29 52, 06 30 475 22 67

E-mail: toth.livia1chello.hu, tothlivia.avivafreemail.hu

Ösztönző sikertörténetek

Felkészülés a gyermekáldásra a test öngyógyító folyamatainak támogatásával – Margit tapasztalata

Oktatói beszámoló:

„Margit története reményt adó példa arra, hogyan támogathatja a tudatos mozgás a szervezetünket a legfontosabb céljaink elérésében. Amikor Margit felkeresett minket, már több orvosi beavatkozáson és kezelésen volt túl, amelyekkel a kismedencei szervek átjárhatóságát és működését igyekeztek segíteni. Úgy döntött, hogy a klinikai kezelések kiegészítéseként a természetes keringésfokozást is kipróbálja.
A módszert a könyvünk segítségével sajátította el, és nagy odaadással végezte a gyakorlatokat az otthonában. A célja az volt, hogy a kismedencei terület vérellátásának javításával a lehető legoptimálisabb fizikai állapotba hozza a szervezetét. Nemrég örömmel újságolta a hírt: babát vár! Margit példája jól mutatja, hogy a szervezet fizikai felkészítése és a belső egyensúly támogatása milyen értékes kiegészítője lehet a családtervezési folyamatnak.”

Kitartás és eredmények a hormonális egyensúlyért – Bea tapasztalata

Oktatói beszámoló:

„Bea tavaly januárban azért kereste fel a betanító foglalkozást, mert a hormonális egyensúlyának felborulása és az ezzel járó petefészek-panaszok (PCOS) miatt keresett kiegészítő megoldást. Elhatározta, hogy türelmes lesz önmagához, és fél éven keresztül, heti legalább két alkalommal kitartóan végezte a gyakorlatokat.
A júliusi kontrollvizsgálaton Bea legnagyobb örömére a kezelőorvosa is pozitív változásokat rögzített: a korábbi elváltozásoknak már nem volt nyoma, és a petefészkek állapota rendeződött. Bea azóta is lelkesen tornázik, hiszen a visszajelzései alapján a hormonértékei a normál tartományban maradtak, és az általános közérzete is kiváló. Számomra az ő története is azt igazolja, hogy a szakorvosi kontroll és a rendszeres, tudatos mozgás együttesen mekkora erőt adhat a szervezet öngyógyító folyamatainak.”

Életminőség-javulás a nehéz napokon – Gabi útja a komfortosabb közérzethez

Oktatói beszámoló:

„Gabi története az egyik legmeghatóbb példa arra, miért fontos a testünk jelzéseire való odafigyelés. Amikor megismertem, a havi ciklusa rendkívüli fizikai megterhelést jelentett számára, és olyan megoldást keresett, amellyel kiegészítheti az addigi kezeléseit és kímélheti a szervezetét. Akkoriban komoly döntések előtt állt az egészségét illetően, és minden lehetőséget meg akart ragadni a természetes támogatásra.
A közös tanulás és a gyakorlatok rendszeres végzése során a szervezete látványosan reagált: Gabi maga is meglepődött, hogy a nehéz napokat kísérő diszkomfortérzet mennyire sokat enyhült. Számára az Aviva-módszer nemcsak a mozgás örömét hozta vissza, hanem segített abban is, hogy visszanyerje az uralmat a mindennapjai felett, és egy sokkal kíméletesebb utat találjon teste egyensúlyának támogatásához.”

Nyelvek

Asszonytorna

Asszonytorna inkontinencia ellen

Gyűrűsizmok tornája - Szfinkter gimnasztika

Ösztönző sikertörténetek

Felkészülés a gyermekáldásra a test öngyógyító folyamatainak támogatásával – Margit tapasztalata

Kitartás és eredmények a hormonális egyensúlyért – Bea tapasztalata

Életminőség-javulás a nehéz napokon – Gabi útja a komfortosabb közérzethez

AVIVA MÓDSZER

Fontos tájékoztatás: Az Aviva-módszer nem gyógykezelés és nem helyettesíti a szakorvosi ellátást vagy a gyógyszeres terápiát. Diagnosztizált betegség esetén kérjük, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával a torna megkezdése előtt!

E-mail: infoavivamodszer.hu

Az AvivaMódszer.hu weboldal az Aviva Alapítvány tulajdona.