Pogány Zsuzsa

Pogány Zsuzsa Aviva módszer oktató
Beszélt nyelvek: 
Magyar
Angol
Az ország, ahol tanít: 
Magyarország
Oktatás helyszíne: 
Budapest III., XIII.és XIV. ker.
Telefon: 
36 70 506 0978
E-mail: 
zsupogany [at] gmail.com

 A 4 órás  csoportos Aviva tanfolyamok időpontjai:

 
2018. 07.24. kedd 17:00 órától  XIII. ker. Váci út 50. VilágCsücsök Közösségi Tér
 
2018. 07.26. csütörtök 17:00 órától III. kerület Királyok útja 186.
  

Érdeklődni: Pogány Zsuzsanna 06 70 5060978 telefonon vagy e-mailen infoatintimsport.hu

Gyakorló órák azoknak, akik már elvégezték a 4 órás alaptanfolyamot:

Hétfőn és csütörtökön  18 órától,   a XIII. kerület, Váci út 50.  VilágCsücsök Közösségi Térben. 
Bejelentkezést kérek! 

Helyszín: XIII. kerület, Váci út 50.  VilágCsücsök Közösségi Tér 

A célszerű viselet: kényelmes, rugalmas, nem vastag nadrág, trikó, zokni és törölköző. Az alap 18 gyakorlatok 35 percig tartanak. Ez idő alatt a pulzusszám megemelkedik, a kismedencei szervekben a vérkeringés fokozódik. Ezért a torna után melegen tartjuk a "Dolgozó Zónát", iszunk egy pohár gyógyteát, majd kis gátizom erősítéssel, vagy relaxálással fejezzük be a gyakorló órát.

A gyakorló óra díja 1500 Ft, az 5 alkalmas bérlet ára 7000 Ft.
A 4 órás tanfolyam ára 9000 Ft.

Bejelentkezés és időpont egyeztetés: Pogány Zsuzsanna 70/50-60-978
e-mail: infoatintimsport.hu