Pogány Zsuzsa

Pogány Zsuzsa Aviva módszer oktató
Beszélt nyelvek: 
Magyar
Angol
Az ország, ahol tanít: 
Magyarország
Oktatás helyszíne: 
Budapest III., XIII.és XIV. ker.
Telefon: 
36 70 506 0978
E-mail: 
zsupogany [at] gmail.com

 A 4 órás  csoportos Aviva tanfolyamok időpontjai:

2018. november 25. vasárnap 10:00 órakor  a XIII. kerület VilágCsücsök Közösségi Tér  XIII. ker. Váci út 50.

2018. december 2, vasárnap 10:00 órakor a XIII. kerület Váci út 50, VilágCsücsök Közösségi Tér

2018. december 9. vasárnap 10:00 órakor XIV. kerület Jerney u 31-33 Aura Krono Stúdió

 

Érdeklődni: Pogány Zsuzsanna 06 70 5060978 telefonon vagy e-mailen infoatintimsport.hu

Gyakorló órák azoknak, akik már elvégezték a 4 órás alaptanfolyamot:

Hétfőn és csütörtökön  18 órától,   a XIII. kerület, Váci út 50.  VilágCsücsök Közösségi Térben. 
Bejelentkezést kérek! 

Helyszín: XIII. kerület, Váci út 50.  VilágCsücsök Közösségi Tér 

A célszerű viselet: kényelmes, rugalmas, nem vastag nadrág, trikó, zokni és törölköző. Az alap 18 gyakorlatok 35 percig tartanak. Ez idő alatt a pulzusszám megemelkedik, a kismedencei szervekben a vérkeringés fokozódik. Ezért a torna után melegen tartjuk a "Dolgozó Zónát", iszunk egy pohár gyógyteát, majd kis gátizom erősítéssel, vagy relaxálással fejezzük be a gyakorló órát.

Bejelentkezés és időpont egyeztetés: Pogány Zsuzsanna 70/50-60-978

e-mail: infoatintimsport.hu